من بينها مستوى ضغط الدم وتقييم النبض | تعرف على علامات ومؤشرات القلب السليم بالتفصيل

كشفت أحدث دراسة طبية عالمية عن المؤشرات الأولى للتعرف على القلب السليم، وذلك من خلال البحث الذي أعلنت عنه الطبيبة في أمراض القلب والأوعية الدموية وقسطرة الشرايين "أناستاسيا فوميتشوفا" خلال المقابلة الشخصية مع إحدى المجلات الطبية.

حيث أوضحت الدراسة أن المؤشر الأول لصحة القلب هو مستوى ضغط الدم حيث إن المستوى المثالي هو أقل من 12080 والطبيعي أقل من 13085 ملم عمود زئبق كما أن حالة الارتفاع تتمثل في إذا كان المؤشر 130-13985-89 ملم عمود زئبق والذي ينذر باقتراب الأمراض القلبية والأوعية الدموية.

أما المؤشر الثاني وفقًا للدراسة فهو نبض القلب، حيث بين البحث أن معدل ضربات قلب الفرد السليم في حالة الراحة لا يتجاوز 80 نبضة في الدقيقة وخاصةً إذا كان الشخص رياضي، أما غير ذلك فيكون النبض 60 نبضة في الدقيقة والذي يلزم إجراء الفحوص اللازمة.

وقد أوضحت الدراسة أن المؤشر الثالث والأخير هو مستوى الجلوكوز حيث أفادت أن مستوى الجلوكوز على معدة فارغة يجب أن يكون أقل من 5.5 مليمول لتر لعدم الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

• لحظيًا | أسعار الذهب اليوم في السعودية 29 ديسمبر 2024.. 21 الأكثر مبيعًا بسعر مفاجأة!!
• شــاهــد | "الزعاق" يحذر من استقبال موجبة قطبية الأسبوع القادم.. تغير ملموس بالحرارة
• نسبة التأمينات في كل مهنة من المهن 1445 راتب التأمينات الاجتماعية السعودية
• الزعاق يبشركم والمركد الوطني للارصاد يحذر من انخفاض حاد
• كيف يتم التصديق على تفويض التأشيرة؟ 1445 الخطوات بالتفصيل
• من هم الذين يستحقون الدعم السكني؟ الفئات المستفيدة من دعم سكني في السعودية 1445