كيف اتعامل مع الزوج النرجسي واسيطر عليه وما هي نقطة ضعفه؟

كتب بواسطة: تميم بدر | نشر في

كيف اتعامل مع الزوج النرجسي واسيطر عليه وما هي نقطة ضعفه؟ هذا ما نتعرف عليه بشكل مفصل من خلال السطور القادمة، حيث تعتبر الشخصية النرجسية واحدة من أصعب وأسوأ الشخصيات التي يمكنك التعامل معها في حياتكِ، ولذلك فيجب أن تتعرفي على الطريقة الصحيحة للتعامل مع النرجسي.

كيف اتعامل مع الزوج النرجسي واسيطر عليه وما هي نقطة ضعفه

نتعرف من خلال ما يلي على كيف اتعامل مع الزوج النرجسي واسيطر عليه وما هي نقطة ضعفه بشكل تفصيلي:

إقرأ ايضاً:عاجل| برنامج ريف يعلن نتائج الأهلية في هذا الموعد الدفاع المدني يحذر .. أمطار رعدية على هذه المناطق حتى الأربعاء

1- ركزي على نفسك وليس على تغييره

يجب أن تعرفي أن أهم نقاط ضعف الشخصية النرجسية هي مقاومة التغيير، والأهم كذلك بالنسبة لكِ هو أن تعرفين من هو حقًا وليس السعي من أجل تغييره، ولذلك فيجب أن تتجاهلين الشخصية النرجسية والتركيز على تشجيع نفسكِ وحماية إنجازاتك وعلاقاتك كذلك.

2- تعرفي على نقصه

من الجدير بالذكر أن الشخص النرجسي هو شخص ضعيف للغاية من الداخل، حيث إنه يهين الآخرين لأن هذا ما يجعله يشعر بالتحسن داخل نفسه، يجب عليكِ أن تعرفي ذلك جيدًا وأن تقولي هذا لنفسكِ دومًا حتى لا تأخذي حديثه على محمل الجد وتكتئبين أو تشعرين بالإحباط وتفقدين ثقتكِ بنفسكِ.

3- قومي بوضع حدود دائمًا

في حال كنتي تضعين حدودًا، فيجب عليكِ كذلك أن تكوني مستعدة من أجل المقاتلة في سبيلها، حيث إن الشخص النرجسي عندما يشعر بأنكِ تحاولين السيطرة على حياتكِ وحمايتها منه سوف يقوم باختيار حدودكِ أكثر فأكثر، ولذلك كوني مستعدة للمحافظة عليها مهما كلفكِ الأمر.

4- اعرفي متى تذهبين بعيدًا

عندما يبدأ النرجسي في إشعاركِ الارتياح وتبدأين في التشكيك في نفسكِ بسبب تصرفات النرجسي وتأثيره عليكِ بالسلب، يكون حينها هذا هو الوقت المثالي حتى تأخذين نفسكِ بعيدًا وتستعيدي احترامكِ لها، وفي حال كنتِ تحبين هذا الشخص فيجب أن تفكرين جديًا في إنهاء تلك العلاقة والمضي قدمًا.

من الجدير بالذكر أن هناك الكثير من الأساليب التي لا بد من اتباعها من أجل التعامل بالشكل الصحيح مع الشخصية النرجسية التي تتسبب لنا الأذى لا شعوريًا على الرغم من أهميتها في حياتنا.

اقرأ ايضاً