إذا تجاوزت هذه النسبة من فيتامين سي تعرض نفسك للخطر | استشاري أمراض القلب يوضح

كتب بواسطة: رانية كريم | نشر في

استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر يحذر من تناول الكميات الكبيرة من فيتامين سي.

وأشار من خلال الفيديو الذي نشره على الحساب الرسمي له على تويتر إلى أن: "لحاجة اليومية من "فيتامين سي" تتراوح ما بين 70 و90 ملليغراماً فقط".

إقرأ ايضاً:في تخصصات إدارية وتعليمية | مدارس قرطبة بجدة تفتح أبوابها للتوظيف بشروط بسيطة والتفاصيل...انخفاض ملموس | توقعات حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم في السعودية 29 ديسمبر

وأضاف المزيد بقول: "أعراض تسمّم "فيتامين سي" بسبب زيادة تناوله، تشمل "إسهالاً، وانتفاخ البطن، وزيادة حصى أوكسيلات الكلى، وعدم انتظام نبضات القلب فيمَن لديهم زيادة حديد".

اقرأ ايضاً