من اين ابدأ في تطوير الذات وما هي مهارات وانواع تطوير الذات؟

كتب بواسطة: محمد صالح | نشر في

من اين ابدأ في تطوير الذات وما هي مهارات وانواع تطوير الذات؟ مع بداية العام الجديد يبدأ الجميع بوضع خطط عشوائية للوصول لأهدافهم ولكن لعدم وجود إجابات واضحة على هذه الأسئلة، وذلك لأن من اللازم أن يقوم الشخص بإدراك أين هو وأين هي وجهته كي يصل بأمان وبأبسط الطرق.

من اين ابدأ في تطوير الذات

كي يعي الإنسان الطريق الصحيح لأي مكان لا بد أن يحدد موقعه أولًا، لذا فالخطوة الأولى دائمًا في تطوير الذات هي بالجلوس في مكان هادئ أمام ورقة بيضاء وبضعة أقلام، وتحديد الأمور التي يريدها سواء على الصعيد الروحاني أو الاجتماعي أو الأكاديمي والمهني وبعد تدوين هذه التفاصيل.

إقرأ ايضاً:مسؤول نصراوي يخرج عن صمته... رينارد مدرب تقليدي ولا يصلح للكرة السعودية!!في تخصصات إدارية وتعليمية | مدارس قرطبة بجدة تفتح أبوابها للتوظيف بشروط بسيطة والتفاصيل...

يلزم أن يتم تقييمها من حيث الواقعية والقابلية للتحقيق والخطوات التي يلزم اتباعها للوصول، وذلك لتجزئة هذه الخطوات لوحدات أصغر يتم القيام بها بشكل يومي أو أسبوعي على سبيل المثال إن أراد الشخص أن يخسر وزن أو يتعلم لغة، فلا بد أن يضع أهداف يومية تقربه للوصول لهذه الأهداف مثل لعب الرياضة أو شرب كم محدد من المياه وكذلك القيام بالاطلاع على فيديو أو دورة للغة لمدة 20 دقيقة يوميًا وهكذا.

5 مهارات لتطوير الذات

يوجد مجموعة من الأمور التي إن تعلمها الشخص استطاع بكل بساطة الوصول لأهدافه دون عناء وهي:

التنظيم من أهم الأمور التي تقرب الإنسان من أهدافه ولكن من دون مبالغة كي لا يضيع الوقت في التنظيم.
إدارة الأزمات أو حل المشكلات من المهارات التي تساعد على التمتع بالمرونة الكافية لعلاج العقبات التي تقف في طريق الإنسان.
الثقة بالنفس التي تأتي من داخل الإنسان لا يهزها أي فشل هي ما تمكنه من الاستمرار في الارتقاء في الوصول للطموحات.
الالتزام بأخلاقيات العمل والمبادئ الطيبة حتى وإن كانت البيئة المحيطة ملوثة والأشخاص المحيطين لا يتمتعون بالخلق القويم.
التواصل الفعال والقيادة من الأمور المطلوبة ليكون الشخص مبادرًا وينجح في تحقيق أهدافه.

انواع تطوير الذات

يوجد أنواع عديدة من تطوير الذات من خلال النقاط التالية نذكرهم بإيجاز:

التطوير العقلي.

التطوير الروحي.

التطوير الجسدي.

تطوير الذات من القضايا التي لها محاور عديدة يمكن الغوص بها، وذلك لأن كل شخص به جوانب تعيقه في شخصيته عن الوصول للأشياء التي يريدها، وذلك يقوم بالمحاولات المتتالية لتغلب على هذه الصفات.

اقرأ ايضاً