نبات يقي من الجلطات والنوبات القلبية | خبراء التغذية ينصحون به علاج 5 أمراض شائعة!!

قام الدكتور سيرغي أغابكين يقوم بذكر مجموعة من المنافع الصحية التي تأتي من الثمار الناضجة لنبات العرعر الصنوبري دائم الخضرة.

وذكر الطبيب أن العرعر الذي يزيد عمره عن عدة سنوات فإنه يحتوي على مواد عطرية وعناصر غذائية يمكن استعمالها في الطعام، وفيما يلي نذكر أهم هذه الفوائد:

يعمل على الوقاية من الجلطات الدموية إذ إن نبات العرعر يشتمل على مركبات الفلافونويد، والتي تؤثر على تخثر الدم وتقلل من خطر تجلطه، أما بالنسبة للكوليسترول فإنه يقلل من الأنواع الضارة منه، ويزيد من الأنواع الجيدة مما يقي من تصلب الشرايين وينظف الأوعية الدموية، وكذلك يحد من فرص احتشاء عضلة القلب.

كما أن لثمار العرعر دور في تحسين عملية الهضم وإفراز عصارة المعدة ويستخدم في عدد من الخلطات المختلفة وأطباق اللحوم.

• أين قوة الجهاز الفني؟!! نقشبندي يطرح علامات الاستفهام حول تنفيذ قرار لاعب على رينارد
• تجربة الراقي تشهد!! جمال عارف يفتح ملف "فشل" يونس محمود في روشن.. هذا سبب سخريته
• الأرصاد السعودية تحذر .. أمطار ورياح شديدة وضباب كثيف على هذه المناطق
• أمطار رعدية في هذه المناطق | توقعات طقس السعودية اليوم الإثنين 11/ 11/ 2024.. ودرجات الحرا
• لا أرجح ذلك القرار | الهريفي يشعل النيران في الوسط الرياضي برأيه عن عودة الفرج للمنتخب
• شارة الكابتن موضوع حساس!! جستنيه يعلق على تصريحات آل الشيخ بشأن عودة الفرج للمنتخب